2016/09/20

nada流 ドライヘッドスパ

nadaで行うドライヘッドスパは、Access Consciousness® による Access Bars® を取り入れています。

Access Bars®

わたし達の脳はPCのようなものです。ハード・ドライブの最適化、不要ファイルの削除と同じことを行います。
セッション終了後は頭がスッキリとし、瞑想した後のような感覚を味わえるでしょう。

アクセス・バーズは、マネー、コントロール、エイジング、セクシャリティ、ボディなど32の頭部のポイントに軽く触れていくことで、今まで溜め込んで不要になった思考や感情を解放し、深いリラックスへ導きます。

そして、人生において変わりたいと思っているところ・・・見た目、睡眠、健康、お金、人間関係、不安、ストレス、セックス等の制限を外して変化をもたらしてくれます。

脳が、他の人の思い、気持ち、感情を拾い集めて、それらが自分のものだと思いこませる機能をしていることはご存知でしょうか?
90%以上のものが、もらったり拾ったりしたもので、身体の痛みさえも自分のものではないことがあるそうです。

これまで大切にしてきた意見、信念、観念・・・その “自分ルール” 本当にあなたの価値観でしょうか?

そして、私達は「こうみられたい」「こうありたい」という思いを積み重ねて、本来の自分をいつの間にか見失っているのかもしれません。

自分が何をしている時が楽しいのか分からない
自分が何をやりたいのか分からない

その状況は、沢山の観念や思い込みによって作られた結果かもしれません。
自分のものではない余計な思い込みを削除することで、選択肢を増やし、本来の自分にとって必要な情報を選べるようになります。
そして「今」を生きることで、感情を過去のトラウマに結びつけなくなります。

アクセス・バーズは、
心理学的なカウンセリングを行わずに、不要な思い込み、信念、思考、感情を解放します。自分を制限している思考のパターンや、とらわれからの脱却を促進します。

〜感想〜
●頭すっきり、体調も上向き!
●いつもの考え込む癖が出ると、氷が溶けていくみたいになくなっていき、不思議な感覚
●過剰反応しなくなった
●いつもよりぐっすり眠れ、爽快な目覚め
●動揺しなくなった
●不思議なことに心がキリキリするような感覚がなくなった
●自分自身の“境界線のなさ”が、少しまともな方向に修正されたように感じる
●彼に対する未練のような感情が、今、ものすごく軽くなっているのを感じる
●終わった直後は自分の脳じゃない感じ
●脳を一度取り出して、きれいに洗ってからもどしてもらったみたい!
●被害者意識から抜け出せた

〜こんな方におすすめ〜
●企画、デザイン、創作などに携わり、常に頭を使っている
●頭を休ませたい、とにかくすっきりしたい
●日々ストレスを感じたり、イライラしている
●深いリラックスや、質の良い睡眠を得たい
●人の顔色をうかがってしまう、人の意見や目線が気になる
●人の思考、感情に影響を受けないようになりたい
●優柔不断、悩みがち、考えすぎる
●うるさい思考を止めたい
●全ての物事を損得勘定で判断してしまう
●過去にとらわれずに前進したい
●感情にとらわれる、感情に振り回される
●慢性的に落ち込んだ気分を解消したい



☞クラス開催について
アクセス・バーズは簡単でシンプル。
1日(8時間)のクラスを受けることで、修了証が発行され、プラクティショナーとしてセッションを行うことができるようになります。
サロンやスタジオのセッションメニューとしてはもちろん、妊娠中の女性、テスト前の子供、ADD&ADHD、介護や看病等、家族や大切な人にやってあげたいと学ぶ方も増えています。
リクエストに応じクラスを開催しますので、興味のある方はお問い合わせフォームより連絡ください。

nada流 ドライフェイシャルエステ


nadaで行うドライフェイシャルエステは、Access Consciousness® による Access Energetic Facelift® を取り入れています。

アクセス・エネジェティック・フェイスリフト®

顔は、自分を他者へ表現する最も重要なパーツです。
言葉で “本音と建前” を使い分けるように、顔も様々な状況にあわせ無意識のうちに機能しています。本当は伝えたかったのに、伝えられなかったこと・・・体験やストレスは、重要な表現パーツである顔にも記憶されていきます。
そのしわ・くすみ・タルミの原因は、加齢や外的要因だけだと思いますか?

また、あなたは自分の身体に対してどのような判断を下し、どのような観念を持っていますか?
自分の見た目を好きになれない、鼻がもっと高かったら、目が二重だったら、もと痩せたい・・・・これらの自分自身を否定するような感情・思考は蓄積され、顔にはそのエネルギーがあらわれています。

このフェイスリフトでは、細胞記憶・遺伝情報・老化などに働きかけるエネルギーを用い、顔と首を心地良くリフトアップさせていきます。
施術者は、クライアントのデコルテ・首・口の周り・頬・目の周り・頭部に、両手をおいて施術していきます。身体に優しく触れることで、筋肉、心、脳、エネルギーフィールドに抱え込んでいるものを解放し、“気持ち” もリフトアップしていきます。
身体の老化や醜化の根本原因に働きかけ、本来の自分 “活き活きとして若々しいと感じる自分” を取り戻すのです。

〜感想〜
●目の輝きが増した 

●肌がワントーン明るくなった
●口角があがった 

●眉があがった
●シワがうすくなった 

●シミやニキビ跡がうすくなった
●ウエスト、ヒップラインが引き締まった
●久しぶりに深くリラックスできた

〜こんな方におすすめ〜
●シワやシミが増えているのを見たくない?
●気力・体力が衰えたと感じる?
●白髪が増えた、髪がぱさついて老けてきた?
●写真やビデオ写りが気になる?
●自分の見た目を好きになれない?
●歳を重ねることについての考え方を変えたいと思う?
●身体との関わり方を向上させたい?

オーラソーマ®


Aura-Soma®

オーラソーマは、1984年に英国のセラピスト、ヴィッキー・ウォールが生み出したカラーケアシステムです。
上下2層にわかれた112本の「イクイリブリアムボトル」の中から4本を選び、本質や可能性、課題や才能、現在や将来の状況などをプラクティショナーとともに探っていきます。

「You are color you choose 〜あなたが選んだ色こそがあなた自身なのです〜」
ー ヴィッキー・ウォール ー

特定の色に惹かれるとき、身体や心が無意識の部分で、その色やボトルに共鳴していると考えられています。色にはそれぞれ固有の性質があり、「色彩言語」を持っています。選んだ色やボトルをリーディングしていくことで、身体の状態だけではなく、顕在意識・潜在意識(深層心理)の中に眠るあなた自身を呼び覚まします。

創始者であるヴィッキー・ウォールは薬剤師でもあり、オーラソーマは植物療法(フィトテラピー)的側面も持っています。ボトルの上層部はキャリアオイルとエッセンシャルオイル、下層部はハーバルウォーターからできています。 ボトルを直接身体に使用することで、ハーブ・アロマによる効果が期待できます。材料には自社農園でオーガニック農法によって育てられたクオリティーの高い植物だけが使用されています。

そして、ボトルには独自の技術によって抽出された鉱物が調合されています。鉱物は地球の大自然が何十億年もかけて育んだエネルギーの結晶です。石器時代からお守りや装飾品として様々に利用され、私たちに素晴らしいパワーを与えてきました。

「色」による色彩心理学、「植物」によるフィトテラピー、「鉱物」によるクリスタルヒーリング。
オーラソーマは3つのエネルギーで構成されています。

コンサルテーションを受けると、新しい自分、本当の自分に出会えます。
今まで気がつかなかった魅力・才能・可能性を知り、自信を持てるようになるでしょう。感情・思考を整理して、直面している課題を解決するための道を見出せるでしょう。

オーラソーマは未来を予言するものではありません。
人の判断に頼るのではなく、自分の内なるガイド「偉大なる教師」を大切にします。
つまり、答えはあなた自身の中にあるのです。
人は、顕在意識と潜在意識を統合することで、本来の自分らしく生きていくことができます。
心理学者のユングはこれを「個性化のプロセス」と呼びました。
ヌメロロジー(数秘学)やアストロロジー(占星学)、仏教やキリスト教やカバラ、ヨガやアーユルヴェーダなど古代の知恵と関連しているオーラソーマ。
様々な観点からの自己探求が「個性化のプロセス」をサポートします。

本来の自分らしく生きることで、魂の喜ぶ体験をたくさんしていきましょう。

オーラソーマで「アナと雪の女王 〜ありのままで〜」を分析してみました。よりオーラソーマとは?を知ることが出来ると思います。

nada流 シンギングボウル・トリートメント


nada流シンギングボウル・トリートメント

ー 体の約70%が水分。その水分と音を共鳴させることで、滞った「氣」の流れを改善しチャクラバランスを整える。ー

シンギングボウル(ドニパトロ)のルーツは、チベット密教の儀礼で用いられてきた法具と言われています。
「空の音(くうのね)」と表現されるその響き “倍音” の神聖さから、瞑想やヒーリング等の補助具として発展してきました。
最近では音楽療法として注目され研究が進み、アメリカではがん治療にも取り入れられています。日本では、ヨガスタジオ等で瞑想時に行われるサウンドヒーリングとして、広く知られるようになってきました。

nadaで行うシンギングボウル・トリートメントは、ボウルを直接身体の上において響かせることで、その波動をダイレクトに身体の内側、胴内へめぐらせます。
体内の水分を音の振動と共鳴させる事で、滞った氣や血液の流れを改善させるのです。心地よく響く倍音は、脳波を覚醒している状態のβ波から瞑想状態のα波に導き、深いリラクゼーションへ導きます。

施術時
には、チベットの伝統的な医学書に基づき、高僧・医師らによって処方されたお香を使用することでリラクゼーション効果を高めます。
(原材料はヒマラヤの高山に生息する貴重な天然ハーブと鉱物。機械の使用はもちろん、ガス、電気は使用せず、炭火、天日のみを使って調製されています。増粘剤等の添加物も一切不使用。伝統的な手法により作られたお香です。)

日々の生活によって溜まった疲れやストレスを一掃し、身体的健康と精神的健康状態の調和をはかりましょう。


〜期待できる効果〜
●サウンドヒーリング効果
リラクゼーション / 精神的ストレスの解放 / 不眠改善
●振動マッサージ効果
肩凝・腰痛の改善緩和 / 便秘改善・デトックス(内蔵機能回復)
血行促進(血液をサラサラに) / 疲労回復

〜音楽が生理機能に与える影響について〜
●不安を軽減し、心拍数と呼吸数を低下させる
●免疫細胞の増加
●エンドルフィンの分泌増加
(免疫力の強化をはじめ、さまざまな健康増進作用がある神経伝達物質)
●細胞代謝を改善

・・・といった研究結果が報告されています。
【ミッチェッル・ゲイナー 著 『音はなぜ癒すのか』2000年 無名舎 より引用】

*nadaで行うシンギングボウルトリートメントは、病気・怪我の治療を目的とした医療行為ではありません。


Instagramにて動画公開しています。

マスターストレッチ


Master Stretch®

マスターストレッチはバレエダンサーのためのボディ・コンディショニング・メソッドとしてイタリアで生まれました。ピラティス・ジャイロトニック・ヨガ等の要素を取り入れており、動きのクオリティーを上げパフォーマンスを向上させます。
立位でトレーニングを行うことで「コア(体幹、パワーハウス)」の意識を日常生活に生かしやすく、健康的で美しい身体づくりにも効果的があるとされ、プロのバレエダンサーをはじめ、アスリートから一般のお年寄りにまで幅広く支持されています。

トレーニングは特殊な器具を足にはめて行います。
この器具は、足の理想的な動きを出せるようにデザインされており、筋肉と腱を共に強化・協調させながらしなやかに使うことによって、身体のパーツを本来あるべき位置に整えます。

マスターストレッチは「ふくらはぎ」の働きを活性化させ、体温をあげて代謝を活発にします。ふくらはぎは「第2の心臓」と呼ばれ、血液やリンパ液を流すポンプとしての役割を担っているからです。マスターストレッチを行うことによって、諸症状の改善を期待できるのです。

〜期待できる効果〜
●柔軟性向上

●姿勢改善
●腰痛・肩凝の改善緩和
●肩凝・姿勢が原因による頭痛改善緩和
●ヒップアップ・美脚矯正(O脚・X脚改善)
●むくみ・冷え性改善緩和

●捻挫癖解消
●各種スポーツ・ダンス等の怪我予防・パフォーマンス向上

ピラティスメソッド


nadaが考えるピラティス・メソッド

ー姿勢を整えると呼吸が整う、呼吸が整うと心が整う。ー

20世紀初頭、ドイツ人看護士ジョセフ・H・ピラティス氏によって考案されたピラティス・メソッド。
元々は、第一次世界大戦時の負傷兵のリハビリのために開発されたものです。
その後、ヨガや太極拳、ジャイロトニック等のエッセンスが取り入れられブラッシュアップされたエクササイズは、怪我の改善や予防だけではなく、ダンサーやアスリートのパフォーマンス向上としても注目され、最近ではダイエットやアンチエイジングのためのエクササイズとしても世界中で人気があります。

「体、頭、精神が完全に調和して、一つのものとして働いていれば、その人は間違いなく、活動的で用心深く、自制心を備えていると考えられる。さらに神経の緊張と過剰な疲労から解放された体は、現代の生活につきものの複雑な問題にうまく対処できる、バランスのとれた頭脳が宿るための理想的な容れものである。」
ージョセフ・H・ピラティスー

「Work Out」 ではなく 「Work In」 という意識。
エネルギーの放出ではなくエネルギーの蓄積を感じること。
自分の中に意識を傾け、呼吸と筋肉の動きをひとつひとつコントロールすることで脳を活性化し、身体を芯から強くしていくピラティス。
姿勢、呼吸、心を整える「座禅」の理念に通じるところがあると考えています。
自分の内側に集中しつつ、世界との繋がりを感じていく。
心と身体、そして精神を調和させ、日々の生活をこなすための健やかで美しい身体を手に入れることを目的とし、nadaではピラティス・メソッドを取り入れています。

〜期待できる効果〜
●姿勢・身体の歪み改善

●肩凝・腰痛の改善緩和
●肩凝・姿勢が原因による頭痛の改善緩和

●冷え性・むくみの改善緩和
●便秘解消・デトックス(内蔵機能回復)
●ダイエット・アンチエイジング(基礎代謝を高める)
●ボディーラインの引き締め
●疲労回復

●脳の活性化
●抗うつ(心の活性化、精神力向上)

nada流 タイマッサージ


ため息漏れ出す心地良さ・・・nada流タイマッサージ 

伸ばす
押す
撫でる
叩く
揺らす
響かせる

筋肉を、関節を。身体からのアプローチで緩めたいのは心です。

 “なまけもののためのヨガ” と例えられることがあるタイマッサージ。 
施術中は全身が緩んでいき、深いリラックスを体験できます。
施術後は、運動した後のように全身にエネルギーが行き渡り、元気になれるでしょう。 
脚、腰、背中、首、肩の他、体調やご希望にあわせ、ハンド、ヘッド、フェイシャルマッサージも行います。 
内臓に直接働きかけ、デトックス効果を高め、感情のバランスを整えてくれるお腹マッサージ「チネイザン」、 心地良いリズム&振動が神経を刺激して、いろんな神経痛を緩和してくれる木槌療法「トークセン」、これらの伝統技術も取り入れ、おひとりおひとりにあわせた内容で施術していきます。 

 〜期待出来る効果〜  
●自律神経の働きを整える
●新陳代謝を促進させる
●むくみ・冷え性・腰痛・肩凝等の症状の改善・緩和
●柔軟性向上
●姿勢・身体の歪み改善 
●便秘解消・デトックス(内蔵機能回復)
●疲労回復
●リラクゼーション・精神的ストレスの解放・不眠改善

8800 / 90分
11000 / 120分
14000 / 150分

*施術時間外で、炭酸泉&アロマのフットバス、ハーブティーのサービスがございます。

instagramにてマッサージ動画公開しています。

2016/04/25

5/8(日)TOKYO RAINBOW PRIDE パレード@代々木公園にてアクセスバーズ®ブースを出展します。

ゴールデンウイーク最終日、5/8(日)。


TOKYO RAINBOW PRIDE パレード@代々木公園にて、アクセスバーズ®ブースを出展することになりました。


TOKYO RAINBOW PRIDEというのは、セクシャルマイノリティの祭典的なイベントです。



当日は、3人のゲイファシリテーターがセッションを行います。






脳の断捨離、デトックスとも言われている【アクセスバーズ®】では、

あなたがこれまで溜め込んできた思考、感情、思い込みを解放していきます。

思考や感情、思い込みは、 “こうあるべきだ!” って、制限を作り出します。

セクシャルマイノリティーである自分を肯定出来ずに苦しんでいませんか?




僕たちのアクセスバーズ®は、25分2000円で体験できます。

ブースの出展時間は11時~20時。

2ベッドで行いますので、カップルでの施術も可能ですよ。

事前予約枠があっという間に満員になってしまったので、追加枠を設けました。

5月8日(日)代々木公園
12:30〜
13:00〜
13:30〜
14:00〜
14:30〜
15:00〜

それぞれ、1名のみ事前予約受付ます。



この機会に体験したいー!!という方は、こちらの問い合わせフォームから、希望時間を明記の上、ご連絡をお願いいたします。

当日は、CHARAのライブも楽しめますよ〜♪